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あけぼの体育館

教室の毎日

20/11/10 19:15

本日は、「あけぼの体育館」でのトレーニングでした♪
「準備体操」「ストレッチ」「フラフープくぐり」「リズムジャンプ」でウォーミングアップをし、「BIGかるた」を行いました。ルールは同じですが、プレイルーム内を広く使い、運動要素を加え、「目で探す」「走る」「しゃがむ」「立つ」と、良い全身運動となり、取り札を獲得した分達成感も高まりました。
コロナに加え、風邪やインフルエンザも流行ってきているので、積極的に運動し健やかな身体作りを意識しましょうね。

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