こんにちは。
AIAI PLUS鴫野です。
運動プログラムの様子をご紹介します。
足と片手で体重を支えるポーズを作ります。
腕の筋力を高めるための動きにはいろいろあり、
・ボールを投げる・鉄棒でのダンゴムシ・クマ歩きやクモ歩きなどに取り組んできました。
今回はポーズを作るだけでも体のバランス感覚が求められ、筋力アップにつながっています。
腰を落として上半身だけでのポーズも、同じように筋力アップになっているので、どの子も挑戦しています。
担当:濱谷
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AIAIPLUS鴫野では体験、見学は随時行っております。
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学習プログラム(脳バランサーキッズ・微細運動・IQパズルなど)
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2月19日
教室の毎日
24/02/21 21:29