こんにちは。

AIAI PLUS鴫野です。

今回は、運動プログラムの様子をお伝えします。

牛乳パックで作ったミニハードルにとりくみました。

写真のお友だちは、膝のばねを使い上手に両足ジャンプで跳んでいます！

両足ジャンプには、一気に筋力を発揮する能力「瞬発性」や目でみながら

手足・体ををスムーズに滑らかに動かす能力「協応性」を高めることができます。

少し自信がないお友だちは、両手を繋ぎ一緒に「せーの」でタイミングを合わせ

練習をします。

両足ジャンプがまだ難しいお友だちは、片足ずつ跨いで行うなど、

個々の成長に合わせて取り組んでいきます。

何度も挑戦し、成功すると「できた！」の自信につながりますね(*^^)v

今度は、どんな運動のプログラムがあるか楽しみにしていてね(^^♪


担当：田口


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