先日、サップ活動へ行ってきました🏄
ほとんどのお子さんが初体験です✨
山道を登って行くと沼が見えてきて「うわぁ〜綺麗🤩」「水がエメラルドグリーンだね‼︎」と話が盛り上がりました🎵
「楽しみだねぇ〜😊」「出来るかな〜💦？」とワクワクする子や不安な子がいましたが、到着すると足取りが早くすぐ荷物を持って移動出来ました🚶‍♀️💨
水着に着替えてウェットスーツとライフジャケットを着て、さぁ出発〜‼️
まずは、水慣れから✨ウェットスーツを着ていたので「冷たくないねぇ😳」と話す子供達👦👧
次に、漕ぎ方と止まり方を教えて頂いて練習をしました😎ガイドの方の話をよく聞いて何度か練習をし、実際にやってみましょう😊とのお話があってすぐにボート選びへ🏄
自分のボートが決まると水の中に浮かべて乗りました🎵みんな満面の笑顔で漕いで楽しそうでした🥰
1人で乗る子はスイスイ漕いでいましたが、2人組で乗る子、4人組で乗る子はちょっと苦戦😅「俺はこっち側漕ぐからそっち漕いで！」「せーの！」など息を合わせて漕ぐとあっという間に慣れてスイスイ進んでいました👏
ターザンロープで飛び込みが出来る場所になり、やりたい子は教えて頂き5.4.3.2.1GOの掛け声でジャーンプ🥳とっても楽しそうでした⭐️
浜辺へと進んで行き、お昼休憩になりました🍙体を動かしてから食べるカップ麺、体に染みる〜❤️みんなで美味しく食べました🙆‍♀️昼食後はサウナに入ったり、浅瀬で泳いだりしました🏊とても透明度が高く大はしゃぎな子供達と職員😁ザリガニを発見して捕まえました🦞

途中雨が降ってしまいましたが、すぐに止み湖を散策しました🏄ガイドの方からハート岩があるとお話があり、みんなでハート岩を探しにいきました💨「これかな？」と探していると…「あった〜‼️うわぁ〜」「ハートだぁ🤩」とハートの岩の上に乗っかりポーズをとる子もいました😁「何かいいことがありそう〜✨」と言っている子もいたり…😆
その後は戻りながら何度もボードから飛び込みをしたりしました🥳
帰りの車内は疲れ切って口を開けながらスヤスヤ眠っていました😪

この夏最後の究極の体幹トレーニング🏋️‍♀️‼️
楽しみながら体幹も鍛えられてとても良い思い出となりました🤩