この日は部屋の中で沢山体を動かしました💪
まずはラジオ体操で準備運動をします。「いっちに、さんし」、みんなで声を出しながら体をほぐしていきました。
次におしり競争ゲームをしました💨
「おしりで〜?!」「どうやって〜❓」と子どもたちから笑い声が聞こえてきました。床に座って、手を使わずにおしりと足の力だけで前に進みます。これが思ったより結構難しいのです、、、最初は手を使ってしまったり、フライングしてしまったりでしたが、何度も練習するうちに皆上手になりました✨ お腹の力を使うのがポイントです。みんな楽しそうに競争していました🎊
次にサーキット運動です。
バランスストーン、マット運動、トランポリンの3種類を順番に回っていきます。
バランスストーンは少し尖った台から台に歩いていくものです。
バランス感覚や体幹が鍛えられます。よろよろしている子も居ましたが、スタッフがサポートしながら上手に進んでいました。
次はマット運動です。
マット運動では横になって転がっても良し、前転しても良し、後転しても良し、ハイハイしても良し、それぞれ好きな形で進んでもらいました。1年生は可愛くコロコロ転がりました🌟
スタッフがフォローに入って、ケガのないように支援していきます。上手に後転してくれた子もいました💯
次にトランポリンです。
順番に並んで、自分の番が来たら10回飛びます。スタッフと数を数えます。「いち、に、さん、し、、、」。
トランポリンは人気なので、前に入りたがる子も居ました。スタッフが声をかけながら、自分の番を待ってもらいます。私たちスタッフは子どもたちに楽しんでもらいながら、ルールを守って集団活動ができるように、日々サポートしています💡
時間が来たらおしまいです。皆でお片付けします。バランスストーンやマットを子どもたちで片付けました。片付け、とっても早く終わりました✨️ みんな汗だくです。水分補給をして、お弁当にします。楽しかったね。
わくわくハウスあげお校では毎週イベントを開催しています。随時見学、体験を募集していますので、是非一度お越しください。お待ちしております♪
サーキット運動で体を動かそう!
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25/05/20 12:06
