こんにちは!LITALICOジュニア新大阪教室です(^^)
今回は体幹を鍛える必要性についてです!
体幹を鍛えると、どんないいことがあるのか…
①集中力が持続しやすくなる、姿勢が正しくなる
②怪我をしにくくなる
③持久力が高まる
などがあげられます。
子どもの成長過程で運動神経や運動能力が発達する3歳~14歳までのうち、3歳~8歳までが運動の基礎が作られる時期になります。
この時期に、お子さまに意識的に運動をさせることが大切になります。
リタリコではお子さまが楽しみながら運動ができるような支援を心掛けています(^○^)
■体幹が大切な理由とは?■
教室の毎日
23/07/01 08:59