みなさまこんにちは!
あつーい日が続きますね🌞
いーらいふでは、しっかりと水分補給&クーラーをつけて
熱中対策をしています!!
昨日は、自由活動の際に午前の介護予防をメインに使用している
エアロバイクを全力で漕ぐお子さんがいました!!
エアロバイクのモニターをみながら、
「どれくらい消費カロリー🍗があるか!」
「時間⏲的にどのくらい漕いだか!」など遊びながら、
ちょっぴりお勉強の要素もありましたぁ~(^^♪
漕ぎ終わった後には、
お茶やミネラルウォーターにて水分補給をしっかり行いました!
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました!
自由活動「エアロバイクでGOGO!」
教室の毎日
24/07/05 13:27