余裕って大事ですね。
この夏、私はある作戦で
時間に余裕を持って
行動できましたので
シェアさせてください。


例えば、10:00の電車に乗る場合。
手帳には今まで
10:00
と書いていました。
でも、この夏は
9:45
と「家を出る時刻」を赤ペンで
手帳に書くようにしました。

この時刻は
家から駅まで7分と
☆余裕の5分☆
合わせて12分。

ま、少し繰り上げて
15分前と設定。

☆余裕の5分☆について。
私は出かける前
いつもバタバタしてしまって
どうもあと5分必要になるようです。
この５分とは、準備が間に合わず
諦めて次の電車にした時、わかりました。
ここは個人差のあるところでしょう。
お宅のお子様は何分ですか？


このやり方ですと、頭の中で
9:45
と一つの時刻だけを唱えるので
スッキリです。

これまでは、
10:00だから、
9:53には家を出る、
そのためには
9:50には用意完了
のためには
着換えをして
メークして
髪を整えて
と逆算して

頭の中で数字が回っていました。

時間管理に苦手感のある方に
オススメです。

例えば
登校班の待ち合わせが
7:30なら
何時に家を出るといいか。
その時刻が大切。
その時刻設定には
☆余裕☆が含まれていますか？

もし、予定より遅れても
☆余裕☆を入れておけば、
イライラしたり、焦ったり、叱られたり、、、
というマイナスを持たずに
行動できます。
そして間に合う→成功体験！！

慣れるまでは大変ですが
すんなり運ぶようになった時の
快感！
ええ感じです。