こんにちは!😊
こぱんはうすさくら大阪阿倍野教室です🌸
今回は、バランスボールを使った運動に取り組みました!⚽️✨
バランスボールの上で姿勢を保ったり、身体を動かしたりすることで、腹筋・背筋などの体幹筋の筋力向上や、バランス能力の向上を目指します💪
楽しみながら身体を動かす中で、自分の身体の動きを意識したり、姿勢をコントロールしたりする経験にもつながります😊
これからも、一人ひとりの成長や発達に合わせて、遊びの中で楽しく身体を動かせる活動を取り入れていきます🌈✨
こぱんはうすさくら大阪阿倍野教室です🌸
今回は、バランスボールを使った運動に取り組みました!⚽️✨
バランスボールの上で姿勢を保ったり、身体を動かしたりすることで、腹筋・背筋などの体幹筋の筋力向上や、バランス能力の向上を目指します💪
楽しみながら身体を動かす中で、自分の身体の動きを意識したり、姿勢をコントロールしたりする経験にもつながります😊
これからも、一人ひとりの成長や発達に合わせて、遊びの中で楽しく身体を動かせる活動を取り入れていきます🌈✨