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こぱんはうすさくら 大阪阿倍野教室のブログ一覧

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お手製!経口補水液

教室の毎日
こんにちは!Sです。

職員研修を行いました。

テーマは「熱中症について」だったので、

熱中症を防ぐためのお話をしました。

話ばかりではつまらないので

経口補水液を作ってみました!

最初は市販のスポーツドリンクとの味の違いに

違和感がありましたが

冷やすと後味がさっぱりしていておいしく感じられました✨

材料は塩、砂糖、水、レモン汁だけ!

レモン汁さえ買っておけば、すぐに作れます^^

教室では早速、公園から帰ってきたお子様たちに飲んでもらいました。

少し酸味がありますが、お子様にも飲みやすそうでした^^

レモン汁や砂糖、お塩の種類によっても味が変わりそうですね!

市販のスポーツドリンクの糖分が気になる方は

作ってみられてもいいのではないでしょうか?^^

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