いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
はぴねす安茂里の髙橋です。

昨日はバランス運動を行いました。
バランスボールに乗り手押し車の形になって、両手は床につきます。

そして腰からすねまで移動させたら、戻します。これを2往復行いました。


繰り返し取り組んで来たことで、
恐怖感もなくスムーズにできるようになってきました！


次は手押し車の形から、両足を着いて両手を挙げて
飛行機のポーズをとります。
これを5秒間キープします。

子どもたち、飛行機のポーズがかっこいいですね(^^♪



続いては、フープの中に片足で立ち30秒間キープします。
ずっと立っていられれば勝ちです☆

はぴねす安茂里の子どもたちは勝負となると燃える子が多いです！！


自分との闘いですが、
しっかりとバランスを取っていられる時間がそれぞれ伸びて来たように思いました!(^^)!

さらに難易度を挙げて目を閉じも行ってみましたよ！



最後は腕立てジャンケンです。
腕立ての姿勢で片手をあげて先生とジャンケンします。

3回連続で行い全て勝った人が優勝です！

3回連続で勝つのは難しいかな…と思いきや！
必ず一人は勝つ子がいました( ゜Д゜)☆

楽しみながら自然と体も鍛えられ、大盛り上りでした♪