昨日の午後の自由時間では近くの公園で5mダッシュをしました。
5mダッシュでは瞬発力とスタートのフォームが重要です。
足のどこに力を入れるか、どういうフォームだと走り出しやすいのかを教え、今までよりも早く走り出すことが出来るようになったので、公園で実戦してみます。
教えられた子と、元々足の速い子とで競争してみた所、今までは圧倒的に負けてたのが、いい勝負をするようになり、とても嬉しそうでした。
5mダッシュをしました。
教室の毎日
20/07/18 10:42