
こんにちは☀️
児童発達支援・放課後等デイサービスのヒトツナです🌈
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先日、みんなで身体を動かそう❗️ということでボクササイズをしました🤸♂️
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お友達に当たらないように間隔を取って…パンチ🤜キック🦶だんだん身体がポカポカしてきて、汗もかいてきた🥵💦
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身体を動かした後はクールダウン。吸って〜吐いて〜呼吸を整えます😌最後はみんなでテーブルと椅子を元の位置に戻しておしまい❗️
児童発達支援・放課後等デイサービスのヒトツナです🌈
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先日、みんなで身体を動かそう❗️ということでボクササイズをしました🤸♂️
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お友達に当たらないように間隔を取って…パンチ🤜キック🦶だんだん身体がポカポカしてきて、汗もかいてきた🥵💦
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身体を動かした後はクールダウン。吸って〜吐いて〜呼吸を整えます😌最後はみんなでテーブルと椅子を元の位置に戻しておしまい❗️