こんにちは☺️
児童発達支援・放課後等デイサービスのヒトツナです🧡
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毎週金曜日は運動の時間✌️ということで、先日行ったボクササイズを紹介します❣️
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ボクササイズとは、ボクシングの基本技術をベースにしたスポーツエクササイズで全身を使う運動です😌たくさんの種類のパンチをしたり軽くジャンプをしたりみんな楽しそう💭
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先生のお手本を見て上手に真似っこ✨音楽に合わせて体を動かすよ💮 最後は先生からご褒美のシール❕いい運動になったね😌
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キックボクシング👊
教室の毎日
21/09/03 14:24