こんばんは🌟🐶
本日は、先週の食育について報告します!
今回は、宮崎名物チキン南蛮を作りました!
チキンは、揚げ焼きにしてカロリーを控えめにしました👍
タルタルソースには、玉ねぎとノンエッグマヨネーズで✨
玉ねぎは、混ぜる前にレンジでチンをして、辛味を除きました😊
そのおかげもあり、
「僕、タルタル苦手なんだ」と言っていた子も、
味見をして「あ、これならいける!」と食べてくれました😲
苦手なものも食べられるように、これからも工夫して作っていきたいと思います🍳
おやつ前には、食育をしました⭐️
3大栄養素について学びましたが、今回は緑の食べ物が少なかったので、
付け加えるなら何を食べるとよかったかな?と振り返りました!
そして、宮崎県の位置や他の名物についても学習しました✍
これからも、いろんな地域の食べ物を作っていきたいと思います!
地元のこんな料理あるよ!この地域の食べ物どう?
などあれば、ぜひ教えて下さい❢
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チキン南蛮🐓
教室の毎日
22/07/31 11:12