みなさん、こんにちは。
リィスポーツスタジオ桜本町です🌸

今回は朝に運動することの大切さをお伝えいたします！

①記憶力が向上して色々なことを吸収することができる。
➁朝に運動をすることで自律神経を整えることができる。
③思考力や集中力がUPするので１日を落ち着いてスタートできる。

朝に運動をして心拍数をあげることで１日を最高の状態でスタートすることができます🔥
運動をすると頭がよくなることは科学的に証明されていますが、朝に運動をすることでその効果を最大限に引き出すことができます🌟

桜本町スタジオの元気なコーチと一緒に楽しく運動しませんか？

【申込方法】
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みなさまのお越しをお待ちしております:cherry_blossom:
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℡：070-8452-7645

リィスポーツスタジオ桜本町スタッフ一同

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