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(124件)

運動習慣の大切さ😌

こんにちは! Lii sports studio 桜本町です!   Liiでは週に5日、少なくとも週に3回のご利用を オススメしています👀 なぜかというと、【運動習慣の継続】の為です✨   運動すると身体に負荷がかかるため、 脳がストレスだと感じてコルチゾールを分泌します。 しかし、運動後には運動前の数値に戻るんです!! 運動を習慣化することで、コルチゾールの分泌が増えにくくなり、運動以外のストレスにも強くなります🔥   また、運動をすることで幸せホルモンともいわれる セロトニンの分泌が増えます。 セロトニンの分泌が増えることで、心身の安定や集中力を 高める効果があります🥰   運動を習慣化することで、体力がつく以外にも いい効果ばかりなんです👀✨    運動と聞くと「難しそう…」「集団で運動出来るかな…」 と不安に感じる方もいらっしゃるかと思います。 しかし、Liiで行う活動は運動あそびが中心となっているため 楽しく身体を動かすことが出来るんです😆💪   体験会でも、運動あそびをおこなって おりますのでお気軽にご参加下さい🔥   #運動療育#運動#発達#adhd#自閉スペクトラム症#受給者証#児童発達支援#放課後等デイサービス#運動支援#子供#運動遊び#愛知県デイ#名古屋市児童デイ#名古屋市#清須市#大治市#春日井市#あま市#北名古屋市#蟹江市#弥富市#愛西市#岩倉市#日進市#豊明市

Lii sports studio桜本町/運動習慣の大切さ😌
リィスポーツスタジオ桜本町
24/07/16 14:27 公開

コミュニケーションの秘訣👀

こんにちは! Lii sports studio 桜本町です!     突然ですが、リィっ子たちはコミュニケーションがとっても上手なんです! その秘密は小集団で行う活動メニューにあります👀✨     例えば【協力デジタル】では お友達と一緒にわっかを持って、出てきたお魚を捕まえます!🐡 楽しく動いているうちに「せーの!」や「お魚こっちにいるよー!」と 声を掛け合うことができるんです🌷     他にも【ボールくっつけゲーム】では、 たくさんのカラーボールを貼ってカラフルなスタジオを作ります🌈 「高いところにはどうやって貼ったらいいんだろう…?」 「もっと貼るところあるかな?」と出てきた悩みを みんなで共有して、一緒に考え、解決していくことで 自然とコミュニケーション能力が身についていきます💪🏻🔥     上手く言葉にできないときでもコーチが気持ちを受け止めて どうやって伝えていくのかを一緒に考えるので 安心してくださいね😊     見学もお待ちしております! お気軽にお声がけください🍀     #運動療育#運動#発達#adhd#自閉スペクトラム症#受給者証#児童発達支援#放課後等デイサービス#運動支援#子供#運動遊び#愛知県デイ#名古屋市児童デイ#名古屋市#清須市#春日井市#あま市#北名古屋市#蟹江市#弥富市#愛西市#岩倉市#日進市#豊明市

Lii sports studio桜本町/コミュニケーションの秘訣👀
リィスポーツスタジオ桜本町
24/07/11 11:28 公開

運動で文字が書けるようになる?

こんにちは! Lii sports studio 桜本町です!   今回は、運動と書く動作の関係性についてご紹介します🎵 【文字を書く】動作を細かく分解すると  ・鉛筆を持つ力  ・マスの大きさに合わせた文字を書く力  ・紙が破れないように力を加減すること 等に分かれます!  こういった動作は、微細運動と呼ばれており 【手や指先を使った動作】のことを意味します😄💫   じゃあ文字を書くためには微細運動だけをしたらいいんだ! というわけではありません🙅‍♀️ 微細運動を発達させるにはまず【日常生活の土台となる動き】の 粗大運動を発達させる必要があります👀   リィで行っている粗大運動は、 サーキットや走る運動、トランポリン等沢山あります!! まずは、粗大運動を多く取り入れることで より効果的に微細運動に繋げることが出来るんです👍   微細運動がスムーズにできると 文字を書くだけでなく、ぬりえや食事、ボタンを留める等 日常生活に必要な動作が行えるようになります🪄   他にもリィで行っている粗大運動、微細運動について 体験会にてお話しています✨ お気軽にお問い合わせください🌈   🌷お問い合わせはこちら🌷 ☎070-8914-4882    #運動療育#運動#発達#adhd#自閉スペクトラム症#受給者証#児童発達支援#放課後等デイサービス#運動支援#子供#運動遊び#愛知県デイ#名古屋市児童デイ#名古屋市#清須市#大治市#春日井市#あま市#北名古屋市#蟹江市#弥富市#愛西市#岩倉市#日進市#豊明市

Lii sports studio桜本町/運動で文字が書けるようになる?
リィスポーツスタジオ桜本町
24/06/28 11:59 公開
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