10月22日(土)

須磨浦山上遊園がある
旗振山&鉢伏山に登ってきました‼️

標高253mとあまり高くないですが階段などが多く
体幹や足の筋肉が凄く鍛えられます！


近くの広場でお昼ご飯を食べてみんなで出発！

職員や周りのお友達と会話をしながら楽しく登っていました☺️

途中で疲れて止まってしまう子もいましたが、最後まで諦めることなく全員で頂上につくことができました！⛰

頂上付近にあったお参りをする所でみんなでお参りもしました！


下山は坂が滑りやすく急なので慎重に下りてきてこれもまた体幹を鍛えるには凄く良いトレーニングになったと思います😊

下山後はおやつを食べ広場で過ごして帰りました！

沢山歩いて疲れたし大変だったと思いますが登った時の達成感は凄かったと思います！



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火曜　体幹トレーニング
水曜〜金曜　パラスポーツ
土曜　イベントデー

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