*目と体のチームワークのトレーニング方法
目で見たものにすぐに反応をして適切に体を動かすためのトレーニングを行い、目と体の動きを連動させるような練習をします。
例えば、「↑ → ↓ ← 」などと矢印がランダムに描かれた紙を使用して2人組となり、1人が上記の矢印が描かれた紙をもち、指差していきます。
そこでもう1人の人は、指差された矢印の方向に動きます。
「↑」はジャンプ、「↓」はしゃがむ、「→」だと右に一歩、「←」だと左に一歩ずれる、というように目で見た通りに体を動かすような練習をします。
見学のお申し込み、質問等も受け付けていますので
是非「空き確認・見学予約」のオレンジボタンを押して
気軽に質問してみましょう!!
視空間認知能力は鍛えられる?⑥
タメになる情報
22/03/21 09:39