ビジョントレーニングとは、目で見る力を高めるための訓練の方法のひとつです。
生活の中の問題やスポーツのスキルアップを目の機能からのアプローチによって解決しようという目的があります。
私たちは普段、目でものを見て生活をしていますが、「見る」ということは、視力以外にも様々な機能を使用しています。
例えば、目を自由自在に素早く動かしたり、取り込んだ情報を正しく頭で処理したり、それらの情報に合わせて体の動きを調節したりすることなど、さまざまです。
その正しくものを見るために必要な機能を高めるのがビジョントレーニングです。
このトレーニングはアメリカにおいて歴史が深く、現在は日本でも導入されつつあります。
トレーニングは学習障害やADHDの子どもたちが抱える問題の改善や克服から、プロスポーツ選手のパフォーマンス向上に至るまでと、多くの人々の能力向上に用いられています。
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ビジョントレーニングとは①
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22/03/25 09:40