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こんにちは!!campusです🌈
今日の1コマ目は
「ストレスとうまく付き合う」です😌💞
めあて
1⃣ストレスとは何かを知る
2⃣折り合いをつけるということを考えよう
3⃣自分に合った対処法を考えよう
ストレスを感じた時はどんな時?
状況を考えて折り合いをつける方法とは?
自分にあった対処法!など
ワークシートで学習しました📝
2コマ目は「運動、体幹トレーニング」で
しっかりと体を動かします💪🏻💨
\見学をご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい📞✨/
今日の授業🌈
教室の毎日
23/01/16 17:29