こんにちは!
ゆめラボでは、個別療育を行っています。
今日は、ハードルの運動についてご紹介します!
ハードルで、いろんな跳び方ができるのはご存知ですか?
その一部分をご紹介します。
●片足踏切で跳ぶ🦵
●両足で跳ぶ👣
●カエルのように跳ぶ🐸
●くまさん歩きで跳ぶ🐻
などがあります。
このような活動を通して、
◎視覚と脚の協応動作
◎跳躍力
◎リズム感
◎俊敏性、瞬発力
◎体幹を鍛える
ことなどが期待されます。
ただ跳ぶだけではなく、跳び方も工夫して楽しく運動しながら、
様々な力が養われるように、日々取り組んでいます。
ゆめラボ府中教室~☆ハードルの跳び方☆~
教室の毎日
22/09/02 08:57