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筋肉トレーニング☆

【放課後デイサービス】

こんにちは😃

明日は台風と言われていて、今日も風が強いですね🌪️

小学生のお友だちは、元気に室内で過ごしました♪

準備を済ませ、お勉強!!✏

その後はおやつの時間⏰

今日のおやつは何だろう!🧐

自分の食べたいものを、自分で決めることができました✨

そして、自由遊びです!

プラレールやトミカ、ブロックなど、おもちゃを使って楽しく遊んでいました😊

お片付けの時間になると、時計を見て「お片付けの時間だよ!」とみんなに声を掛けていました👏

さすが!小学生!!🌟

次は活動の時間!今日の活動は〈筋肉トレーニング〉です💪

テレビを観ながら、筋トレに挑戦🔥

みんなでムキムキマッチョになりましょう!💪⭐

お手本を見ながら、正しく体を動かしていきます😁

ちょっと難しい…!どうやってやるんだろう!と困ったときには、近くにいるお友だちや指導員に聞きながら、取り組むことができました👍👍

だんだん、汗がかいてきましたね…💦

水分補給を挟みながら、体を動かしました😃

全て終わると、「あー!終わった!」と、少しヘトヘトなお友だちも…😅

たくさん体を動かすことができ、気分もすっきり!✨

今日はこれで終了です🤩

明日は、台風がすごいようですね…☔

気を付けて過ごしてね…😣🌀




♯2054

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