みなさま、こんにちは😃

本日のヨリドコロ横浜東神奈川では、いろんな気持ちを知り、怒りに対する対処法（アンガーコントロール）のソーシャルスキルトレーニング【SST】を行ないました。

いろんな気持ち😄🥲😖😡😱があることをみんなで確認しました。

いろんな気持ちがあるからこそ感情や情緒があるわけで、
怒りの気持ちがあることも大切です。
どうコントロールするか。
大人だって大変です。

対処法をしり、少しでもコントロールできると
ずいぶんと気持ちがらくになるますね。


🔹ねらい
・いかりについて知る(認知/行動)(人間関係/社会性)
・いかりの対処法を知る(認知/行動)(人間関係/社会

こんなことをイラストを見ながらみんなで考え、時には発表してもらいます。

①気持ちにはどんなものがある？
②いかりって何？
③いかりの理由
④いかりの行動
④いかりの仕組み
⑤ルール
⑥クールダウンの方法

最後に
感情を色やイラストで表現！
怒りの表現はとてもわかりやすく
おこりんぼ💢の感情の表現は、どのキッズもとても上手？でした。笑
（写真参照）

ディズニー映画でも
ヨロコビ、カナシミ、イカリ、ムカムカ、ビビリなどのキャラクターがでてくる映画があり
とても本日のカリキュラムにマッチしていました。💫

キッズなりに
わかっているけど、感情ですから
すぐにはコントロールがうまくできないこともいっぱいあると思います。
少しずつ、少しずつ
頑張っていきましょう！🌟

また次回もお楽しみに🌈