児童発達支援事業所

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(99件)

💐おうちでできる!親子運動ご紹介💐

こんにちは🌞 Liisportsstudio神戸元町です! 年末ももう目の前!🎍 スタジオでは、寒くなってきたとは思えないくらい、 半袖や肌着でお顔を真っ赤にするくらい! 汗もびっしょりになるくらい!子どもも大人も思い切り体を動かしています🎶 本日は「お家でもできるリィの運動」について🌟 お外も少し肌寒かったり、急に冷え込んだりとなかなか難しいですよね💦 あたっかいお家でリィすると心も体もぽかぽかに😊💓 1つ目は「ころころだるまさん!起き上がれるかな🎶」 必要な道具:なし! 1.足を組んで向かい合って座る。 2.相手の肩やお腹を優しくぐっと押して後ろに押し倒す。 3.倒れそうになるところで勢いをつけて起き上がる! 4.起き上がった方は同様に相手を優しく押し倒す。 5.回数を決めて繰り返す。 勢いをつけて起き上がることで腹筋を使ったり、 相手を押す時の力加減の調整の練習にもなりますね🤩 回数を決めて取り組むことで数字を意識することもできます! 是非、お家でもやってみてくださいね!💪 随時見学・体験会をおこなっておりますので、 興味のある方は、ぜひ一度スタジオへ遊びにいらしてください👣 ================= 【申込方法】 ※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。 ▼リタリコから リタリコ下部の空き確認問い合わせフォームからお問い合わせください。 ▼お電話から 078-335-7761 「内覧希望」とお伝えください。 ================= お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。 みなさまのお越しをコーチ一同お待ちしております😊 リィスポーツスタジオ神戸元町スタッフ一同 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #個別 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ神戸元町 #神戸市 #神戸 #明石市 #明石 #児童発達支援

 Lii sports studio神戸元町/💐おうちでできる!親子運動ご紹介💐
リィスポーツスタジオ
24/12/28 14:05 公開

運動で免疫力UP⁉🔥

こんにちは! Lii sports studio 神戸元町です!     リィでは週に5日、少なくとも週に3回のご利用を オススメしています👀 その理由の1つは 「適度な運動は免疫力をアップさせる」からなんです💡     適度な運動は血液やリンパの流れを良くし 免疫細胞が体内を移動しやすくなります!   それに加えて、運動により体温が上がるため 免疫細胞が働きやすくなる効果があります🔥   具体的には ①毎日60分間積極的に体を動かす ②加えて週2回以上、1回30分以上の息が少しはずむ程度の運動をする つまり、合計で約90分運動が必要になります。     そこでリィでは初めに心拍数をアップさせ 集中力を高める運動(バクバクタイム)を 取り入れています🔥 おかげで90分があっという間に過ぎていくんです👀❕      他にも魅力的なメニューが盛りだくさん!  皆さんもATY(圧倒的陽気)なコーチ達と 楽しく運動をして免疫力をアップしましょう💪🏻   見学も行っておりますのでお気軽にご連絡ください! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー お問い合わせはこちら🍀 ※未就学のお子様対象 【申込方法】 ※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。 ▼リタリコから リタリコ下部の空き確認問い合わせフォームからお問い合わせください。 ▼お電話から 078-335-7761 「内覧希望」とお伝えください。 ================= お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。 お待ちしております♩ リィスポーツスタジオ神戸元町 スタッフ一同 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ神戸元町 #神戸市 #神戸 #児童発達支援

 Lii sports studio神戸元町/運動で免疫力UP⁉🔥
リィスポーツスタジオ
24/12/26 11:25 公開

🏋️運動習慣について🏋️

こんにちは! Lii sports studio神戸元町です^^♪ 皆様、最近の体調はいかがでしょうか? 「なんだか最近疲れやすい・・・」 「寒い日が続いてなんだかずっと家にいてなんだか元気が出ない・・・🥶」 など、最近そんなお悩みはございませんか? 『運動習慣』 なんて聞いてしまうと、 ジムに行って運動🏋️ 長距離でのランニング🏃‍♀️ こういったことをイメージされる方もいらっしゃるかもしれません。 ただ、1人1人に適した運動量は異なりますので、 「5㎞走るぞ!」 と、いきなりチャレンジしても継続できなければ意味がないんです😲 まずは無理なく続けれる範囲で「継続する」ことを意識しましょう☝️✨ 例えば、 「子どもと今日の出来事を話しながら公園まで歩こう」 「万歩計を意識して普段歩いている歩数より500歩多く歩こう」 「お風呂上りにスキンケアしながらストレッチをしよう」 など、続けやすいものから取り組んでみてはいかがでしょうか?^^ 運動習慣継続は身体的にも、精神的にも様々な効果が得られるんです🔥 〇身体面🤸 ・心肺機能の向上(疲れにくくなる) ・免疫力や抵抗力の向上 ・体力や筋力の維持及び向上など・・・ 〇精神面🔮 ・ストレス解消・気分爽快 ・認知症の予防 ・不定愁訴(頭痛・慢性的な疲労感・不眠など)の予防・改善など・・・ では子どもたちが今、運動を習慣化するとどうなるのでしょうか?✨ 子どものころから運動習慣を継続することで『ゴールデンエイジ』とよばれる 3~8歳の神経系発達とともに上記の身体面・精神面の嬉しい効果を 得ることができるんです!!👏✨😊 Lii sports studioでは跳び箱や鉄棒などのオーソドックスな運動だけでなく、 コーチオリジナルメニューやデジタル療育🎬、 用具を使った様々な活動を取り入れ、 お子様一人一人の課題に応じた集団活動、コミュニケーションなどの 課題を活動を通してスモールグループ支援で行っております! 他にも普段の支援だけでなく、イベントを考えておりますのでお楽しみに😊💓 お子様の「気になる」をリィは運動で楽しく解消できるようお手伝いします! 是非一度ご見学にいらしてくださいね♪ 随時見学・体験会をおこなっております☆ お気軽にお問合せくださいませ!^^ ※未就学のお子様対象 【申込方法】 ※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。 ▼リタリコから リタリコ下部の空き確認問い合わせフォームからお問い合わせください。 ▼お電話から 078-335-7761 「内覧希望」とお伝えください。 ================= お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。 お待ちしております♩ リィスポーツスタジオ神戸元町 スタッフ一同 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ神戸元町 #神戸市 #明石市 #姫路市 #神戸 #児童発達支援

 Lii sports studio神戸元町/🏋️運動習慣について🏋️
リィスポーツスタジオ
24/12/19 11:20 公開

関西全スタジオ集合!Liiフェス開催🎉

こんにちは🌞 Liisportsstudio神戸元町です! いよいよ年末まであとわずか!🎍 スタジオでは、真冬とは思えないくらい、 お顔を真っ赤になって、汗もびっしょりになるくらい! 子どもも大人も思い切り体を動かしています🎶 先日、尼崎市の小学校の体育館をお借りして、外部イベントを行いました🌟 保護者様・お子様合わせて100名以上の方にご参加いただきました◎ 皆様、誠にありがとうございました🙇‍♀️💖 今回の外部イベントでは、 ・バスケットボール🏀 ・サッカー⚽ ・器械運動🤸 上記3種目を3部に分けて行いました! リィには、バスケ・サッカーなどプロ級に取り組んでいたコーチも多数在籍! いつものリィのスタジオとは天井の高さも広さも違っていて、 いつもと少し違う雰囲気を味わいながら、 たくさん体を動かす事が出来ました🏅✨ バスケットボールでは、実際のバスケットゴールめがけてたくさんシュート!🌠][ サッカーではシュートやドリブルなど、 保護者様とボールの取り合いっこを楽しんだり🎵 器械運動では、小学校の器具を使って前転・後転などに挑戦!🔥 お子様にとってもとても貴重な経験になったかなと思います😊 「とっても楽しかったです!」 「次回のイベントも楽しみです!」 などなど、嬉しいお言葉も頂きました🥰 次回の外部イベントもお楽しみにお待ちくださいませ! 🌟見学会も随時開催中🌟 【申込方法】 ※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。 ▼リタリコから リタリコ下部の空き確認問い合わせフォームからお問い合わせください。 ▼お電話から 090-7885-7082 「内覧希望」とお伝えください。 ================= お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。 お待ちしております♩ リィスポーツスタジオ神戸元町 スタッフ一同 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ神戸元町 #神戸市 #明石市 #姫路市 #西宮市 #児童発達支援

 Lii sports studio神戸元町/関西全スタジオ集合!Liiフェス開催🎉
リィスポーツスタジオ
24/12/16 11:14 公開

運動するとどうなる?体の秘密☆第1弾!

こんにちは! Lii sports studio神戸元町です^^ 11月もいよいよ半ば!🌕 本日は運動をすることで脳にどのような影響を与えるか、3つに分けてお話していきたいと思います! 今回のテーマは「ストレス!」 〖運動を習慣化することで”脳の土台”をつくることができる〗 と言われており、心拍数が上がる運動を行うことで、 たくさんの【いいこと】があるんです! 運動中は、幸福ホルモンなどが分泌されるのと同時に コルチゾールというストレスホルモンも分泌されます🧠 体に負荷がかかることで一種のストレスになり、コルチゾールの分泌量が 増えますが、運動後には運動前の数値にまで下がるんです↓ 運動が習慣化されることで、ストレスに晒される状態になり、 その状態に慣れることで、運動だけでなくそれ以外のストレス時にも コルチゾールの分泌が増えにくくなり、 回数を重ねるごとにストレスに強くなるんです!🔥 つまり!そんな「コルチゾール」が分泌される運動を【朝】行うことで、 ストレス耐性をつけてから幼稚園・保育園に向かうことができるんです! 実際に朝リィに来てから保育園に通園されているご利用者様からは 「朝のお話を座って聞くようになりました」と 嬉しいお言葉を頂きました♪ 是非「朝リィ」もご検討ください!🌞 「最近癇癪がひどい…」 「我慢ができにくい」 「苦手なことにも挑戦してほしいな…」など、 お子様の「気になる」をリィは運動で楽しく解消できるようお手伝いします! 次回のテーマは「集中力」! お楽しみに!🌟 【申込方法】 ※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。 ▼リタリコから リタリコ下部の空き確認問い合わせフォームからお問い合わせください。 ▼お電話から 090-7885-7082 「内覧希望」とお伝えください。 ================= お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。 お待ちしております♩ リィスポーツスタジオ神戸元町 スタッフ一同 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ神戸元町 #神戸市 #神戸 #児童発達支援

 Lii sports studio神戸元町/運動するとどうなる?体の秘密☆第1弾!
リィスポーツスタジオ
24/11/13 11:06 公開
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