こんにちは！エコルド阿倍野教室です😌

最近涼しくなってきましたね🎐
本教室でもお外にお出かけする機会が増えてきました👟

公園の遊具は、とっても楽しいうえに色んなメリットがてんこもり💖
今日は楽しく遊べていい事づくしの公園遊びについてご紹介です♪

🔵滑り台🔵
・階段を上ることによる、脚力や握力の強化
・バランス感覚の向上
・ボディイメージの強化
・前庭覚の発達

🟢うんてい🟢
・指や腕の筋力向上
・体幹が鍛えられる
・背筋が伸びて姿勢が良くなる
・奥行きを視覚でとらえる訓練になる

🟠鉄棒🟠
・腕力や握力、腹筋など全身の筋肉が鍛えられる
・バランス感覚が養われる
・平衡感覚が育つ
・持久力がつく

🟣トンネル🟣
・ボディイメージを育てる
・四つん這いになることで、体幹トレーニングになる
・手足の協調運動ができる

🔴ブランコ🔴
・バランスを取るために全身の筋肉を使う
・平衡感覚が養われる
・前庭覚の発達
・固有受容覚を刺激することができる

などなど、いろんな効果が期待できます✨

子どもが無意識に好む動きや遊具は、その子が必要な成長を促してくれるものという考え方もあるそうです。
たのしみながら、成長を促せる公園遊びは、今後もたくさん取り入れたいと思います♪

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エコルド阿倍野教室では随時見学対応しておりますので、ぜひこの機会にお問い合わせください🙌