こんにちは!エコルド阿倍野教室です😌
先日は【ボール運び】のレクリエーションをしました。
ストレッチと体幹トレーニングを行い
筋肉の使い方の意識づけをしてから行いました。
やり方は、V字バランスのような体勢になり
足でボールを挟んで掴み、フープからフープへ運びます♪
しっかりと持ち上げることが大事☝️
バランス力、体や力の使い方、体幹、空間認知など
様々なことに意識を向けないとむずかしい動きです!
幼児さん達は後ろに手をついて
体を支えながら行っていました🙆♀️
高学年になってくると
手を付かなくても体を支えられていました💖
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エコルド阿倍野教室では随時見学対応しておりますので、ぜひこの機会にお問い合わせください🙌
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ボール運びをしました⚽️
教室の毎日
23/12/16 17:29