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前庭覚のおはなし。

今回は前庭覚のお話です。 前庭覚は、身体の傾きや揺れ・スピード・バランスなど重力に対する自分の体勢を自動的に認知し、調整する機能です。 前庭覚の受容器は耳の奥にあって頭の動きや位置を感じ、脳に指令を送っています。 また眼球の動きを助ける働きもあると言われています。 前庭覚が鈍感だと、姿勢が崩れたり、むやみに走り回ったり、危険を顧みず高いところへ上りたがる、板書が苦手などがあります。 逆に敏感だと、ブランコやトランポリンが苦手だったり、プールを嫌がったり、乗り物に酔いやすいなどがあります。 どちらもなかなか生活するのに不便そうで、特に小学校に入ってからは苦労することが多そう・・・という印象です。 エコルドに通所する子どもたちの中にも、こういった特徴のある子どもたちはとても多いです、特に鈍感な子の方が多いかな〜と。 なので・・・ 前庭覚が鈍感なために走り回ったりぐるぐる回っているお子さんに「静かにしなさい!」と言ってもそれは難しい話です。逆にこの感覚を調整するために、ブランコやトランポリンなどで揺れや重力を感じる遊びを取り入れてトレーニングすることが望ましいのでエコルドの教室では自然にこの動作ができるようなダンスをする時間を取り入れたり、サーキットの中にもこの動きができる遊具を取り入れて、楽しくトレーニングできるようにしています! 家でできる簡単なトレーニングとしては、ケロポンズさんの「エビカニクス」のダンスがあります。子ども大好きケロポンズ♪個人的にはほんとに神だと思います笑 エビカニクスの「えび♪かに♪」のところのポーズがまさに前庭覚のトレーニングにもってこい! 「体幹を伸ばして腕と頭を下げるエビのポーズ、次に勢いよく頭をあげてカニのポーズ」最初はゆっくりだけど、だんだん早くなり最後は超〜早い!これが子どもたちには楽しいようでみんな夢中で取り組むことができています。 他にもエビカニクスのダンスの中には、体幹を左右に曲げる動作や、足踏みをしながら体を回す動作も入っているので前庭覚も体幹と協調運動の簡単なトレーニングにもなります! ぜひお時間のある時におうちでお子さんと一緒にダンスしてみてください〜♪ *エコルド阿倍野教室では1歳〜のご利用を募集しています。一度見学にいらして下さい〜♪

それいゆ/前庭覚のおはなし。
子どもの発達
21/11/07 11:42 公開

固有受容覚のおはなし。

人間の感覚にはいわゆる5感の他にも発達の基礎を作る固有受容覚・前庭覚という大事な感覚があります。これに触覚を加えた3つの感覚は人間の生命維持に関わる大事な感覚です。 多くの発達障害の子どもたちはこの感覚が未発達のために過敏だったり逆に鈍感だったりなどがありそこが彼らの生きづらさ・生活のしづらさにつながっていると考えられています。 なので乳幼児期〜小学校入学前までにこれらの感覚をたくさん使う遊びをして感覚を育てることがとても大事です。 エコルド阿倍野教室でも、これらの感覚を使って楽しみながらトレーニングできるプログラムを日々実践していますが、今日はおうちでできる遊びの提案です! まずは固有受容覚を使う遊びです。 固有受容覚は、身体の状態・周りのものに対して身体の位置・力の入れ具合と身体意識の感覚です。前庭覚とともにバランス機能に繋がっている大事な感覚の一つです。 ポイント!! ①はじめは容器を2つ・3つにしてもOK。 ②投げる位置を段々遠くしていきます。 ③容器と容器の間を広くしてもOK。容器は色違い・大きさ違いでも! ④ボールを少しづつ重くしていきます。→肩と腕の筋肉のトレーニングにも繋がります。 ⑤数字・色は順番通りに指示しなくてもOK。(1回目は10に投げる、2回目は40に投げるなど) ⑥ 力のコントロールによって、遠い方が投げやすい場合・近い方が投げやすい場合もあります。(なので数字の順番は小さい方から大きい方に投げるよう指示しても、大きい方から小さい方に投げるよう指示しても。) ⑦数字を点数にして家族と対戦してもOK。 また、ボールに数字を書いて同じところに投げ入れるなどもできます〜! ポイントの①〜⑦の組み合わせで、お子さんのレベルに合わせたゲームができそうですね。 数字がまだ読めない場合などは、容器の色とボールをの色を合わせて投げるようにしたり(赤い容器に赤いボールを入れようね、など。)容器に数字ではなく好きなキャラクターをつけてみてもモチベーションが上がると思いますよ〜。 ぜひおうちでも試して下さい〜。 エコルド阿倍野教室では1歳〜のお子さまのご利用を募集しています!一度見学にお越しください♪

それいゆ/固有受容覚のおはなし。
子どもの発達
21/11/07 11:38 公開
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