こんにちはminatos白楽店です。
スポーツの秋ということで過ごしやすい気温のことが増えてきて運動しやすい日が増えてきたのではないでしょうか😀
運動をすることは気分が晴れることが多いですが、運動のしすぎは疲れが溜まってしまうことがあるため、「どこまでなら大丈夫か」を自分で見極めることも大事なことです。
また、運動が苦手な人でもストレッチをしたり、外を少しだけ歩くということも立派な運動です。ちょっとした時間が生まれたら、そこで軽く体を動かしてみると、いつもと違った感じがするのではないでしょうか。
運動はボールを使ったり、ストレッチをしたり、筋トレをしたりと様々なものがあるので、好きな運動から始めてみて気分転換を図っていきましょう☺
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体験のご案内
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白楽店は随時体験見学を受付しております。
体験見学では実際のご利用と同じ内容で活動を進めるため、事業所の雰囲気や活動内容を知ることができます。
体験時間は実際の利用と同じ50分(運動20分 個室の活動20分 保護者様と活動のふり返り 10分)で進めていきます。
体験見学にお越しいただいたお子さまには職員と1対1でプレイルームや個室にて活動をおこないます。
お子さまの活動中、保護者様に事業所の説明や通所可能な日時をお伝えします。
なお体験見学が可能な曜日および時間は下記の通りです。
月曜日 13:50~14:40,14:10~15:00
火曜日 13:50~14:40,
水曜日 13:10~14:00,
木曜日 13:10~14:00,13:50~14:40,14:10~15:00
金曜日 13:10~14:00,13:50~14:40,14:10~15:00,14:50~15:40
土曜日 13:20~14:10,14:00~14:50,15:20~16:10
※平日午前中も空きがございます。
※2024年10月現在の空き状況のため問い合わせ時の体験可能日時が変動する可能性があるためご留意ください。
運動で気分転換しよう🏃♂️
minatosの療育
24/10/31 10:40