負けると怒る・悔しくて泣いてしまうお子さまへ｜勝ち負けを通して育む気持ちの切り替え方
こんにちは♪
こぱんはうすさくら鴫野教室です🌸
お子さまとゲームや遊びをしているとき、
「負けると怒ってしまう」
「負けそうになると、ゲームをやめてしまう」
「悔しくて泣いたり、物に当たったりしてしまう」
このような姿が見られることはありませんか？
大人から見ると、遊びのひとつでも、子どもにとっては「勝ちたい！」「一番になりたい！」という気持ちが強く、負けることがとてもつらく感じられる場合があります。
しかし、負けを受け入れる力は、経験を重ねながら少しずつ育っていくものです。
今回は、勝ち負けのある遊びを通して、気持ちの切り替えを支える方法をご紹介します♪
🌱 なぜ、負けると強く怒ってしまうの？
負けたときに怒ったり、泣いたりする背景には、さまざまな理由が考えられます。
① 悔しい気持ちをうまく表現できない
「悔しい」「もっとやりたかった」という気持ちがあっても、自分の感情を言葉にすることが難しいと、泣く・怒るといった行動で表れることがあります。
② 気持ちの切り替えが難しい
「勝てると思っていたのに負けた」「思いどおりにならなかった」という状況を受け止めるには、気持ちを切り替える力が必要です。
③ 勝つことへのこだわりが強い
一番になりたい、最後まで勝ち続けたいという思いが強いお子さまにとって、負ける経験は大きなストレスになることがあります。
大切なのは、怒ったり泣いたりする姿だけを見て判断するのではなく、その子が何に困っているのかを考えることです。
🌷 家庭でできる3つの関わり方
① まずは悔しい気持ちを受け止める
負けて怒っているときに、すぐ「怒らないの！」「これくらいで泣かないの！」と伝えても、気持ちが高ぶっていると、言葉が届きにくいことがあります。
まずは、
「負けて悔しかったんだね」
「勝ちたかったんだね」
と、気持ちを言葉にしてあげましょう。
気持ちを受け止めることは、わがままを認めることではありません。自分の感情を理解し、落ち着くための土台になります。
② 勝ち負けよりも、頑張った過程を認める
勝ったか負けたかだけでなく、取り組んだ過程にも目を向けてみましょう。
例えば、
「最後まで参加できたね！」
「順番を守って遊べたね」
「負けても、もう一回やってみようと思えたね」
など、具体的に伝えることがおすすめです。
勝つこと以外にも認められるポイントがあると気づくことで、結果だけにとらわれず、遊びそのものを楽しむ経験につながります。
③ 負ける経験を少しずつ積み重ねる
最初から長いゲームや複雑なルールに取り組む必要はありません。
短時間で終わるゲームや、勝敗がわかりやすい遊びから始めてみましょう。
また、負けたときにどうするかを、落ち着いているときに一緒に考えておくのも効果的です。
例えば、
・「悔しい」と言葉で伝える
・深呼吸をする
・少し休憩してから、もう一度遊ぶ
・相手に「おめでとう」と伝える
など、具体的な方法を練習していきます。
すぐにできなくても大丈夫です。大人と一緒に経験する中で、少しずつ自分に合った方法を身につけていきます。
🌸 こぱんはうすさくら鴫野教室での支援
教室では、すごろくやカードゲームなど、勝ち負けや順番のある活動を通して、楽しみながらさまざまな経験ができるよう支援しています。
お子さまの様子に合わせてルールをわかりやすく伝えたり、必要に応じて職員が気持ちを言葉にするお手伝いをしたりしながら、一人ひとりのペースを大切にしています。
また、勝ったときだけでなく、悔しい気持ちを落ち着かせようとしたときや、もう一度挑戦しようとしたときも、その頑張りを認めています。
目指しているのは、負けても平気になることではなく、悔しい気持ちと付き合いながら、次の行動へつなげられるようになることです。
🌼 最後に
負けて泣いてしまうことも、怒ってしまうことも、気持ちの扱い方を学んでいる途中の姿かもしれません。
大切なのは、無理に我慢させることではなく、悔しい気持ちを受け止めながら、どうすれば次に進めるのかを一緒に考えることです。
小さな成功体験を積み重ねることで、お子さま自身が「悔しかったけど、もう一度やってみよう！」と思える場面が少しずつ増えていくといいですね♪
ご家庭でも、お子さまの小さな成長を一緒に見つけていきましょう🌷
❀ · ❀ · ❀ · ❀ · ❀ · ❀ · ❀ · ❀ · ❀ · ❀ · ❀ · ❀ · ❀
こぱんはうすさくら鴫野教室では、楽しみながら遊びのひとつひとつにねらいや目的をもち、プログラムを作成しご支援を行っています。
こぱんはうすさくら鴫野教室は随時ご見学・ご相談を受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ★
※営業時間中は基本的に療育支援に全力を注いでおります！その為Webお問い合わせを頂きましたら、お電話ではなく、まずご登録されましたメールアドレスに必ずご返信させて頂いております事ご了承下さいませ。その為当方からのご連絡が迷惑メールに振り分けられている恐れもありますので一度ご確認下さいませ。
※お急ぎの場合は直接お電話下さいませ。担当者が対応させて頂きます。
こぱんはうすさくら鴫野教室
住所：大阪市城東区鴫野西5-22-12 アマントリビエールシギノ2階
電話番号：06‐6967‐9815
メール：shigino.copain@gmail.com
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こぱんはうすさくら鴫野教室です🌸
お子さまとゲームや遊びをしているとき、
「負けると怒ってしまう」
「負けそうになると、ゲームをやめてしまう」
「悔しくて泣いたり、物に当たったりしてしまう」
このような姿が見られることはありませんか？
大人から見ると、遊びのひとつでも、子どもにとっては「勝ちたい！」「一番になりたい！」という気持ちが強く、負けることがとてもつらく感じられる場合があります。
しかし、負けを受け入れる力は、経験を重ねながら少しずつ育っていくものです。
今回は、勝ち負けのある遊びを通して、気持ちの切り替えを支える方法をご紹介します♪
🌱 なぜ、負けると強く怒ってしまうの？
負けたときに怒ったり、泣いたりする背景には、さまざまな理由が考えられます。
① 悔しい気持ちをうまく表現できない
「悔しい」「もっとやりたかった」という気持ちがあっても、自分の感情を言葉にすることが難しいと、泣く・怒るといった行動で表れることがあります。
② 気持ちの切り替えが難しい
「勝てると思っていたのに負けた」「思いどおりにならなかった」という状況を受け止めるには、気持ちを切り替える力が必要です。
③ 勝つことへのこだわりが強い
一番になりたい、最後まで勝ち続けたいという思いが強いお子さまにとって、負ける経験は大きなストレスになることがあります。
大切なのは、怒ったり泣いたりする姿だけを見て判断するのではなく、その子が何に困っているのかを考えることです。
🌷 家庭でできる3つの関わり方
① まずは悔しい気持ちを受け止める
負けて怒っているときに、すぐ「怒らないの！」「これくらいで泣かないの！」と伝えても、気持ちが高ぶっていると、言葉が届きにくいことがあります。
まずは、
「負けて悔しかったんだね」
「勝ちたかったんだね」
と、気持ちを言葉にしてあげましょう。
気持ちを受け止めることは、わがままを認めることではありません。自分の感情を理解し、落ち着くための土台になります。
② 勝ち負けよりも、頑張った過程を認める
勝ったか負けたかだけでなく、取り組んだ過程にも目を向けてみましょう。
例えば、
「最後まで参加できたね！」
「順番を守って遊べたね」
「負けても、もう一回やってみようと思えたね」
など、具体的に伝えることがおすすめです。
勝つこと以外にも認められるポイントがあると気づくことで、結果だけにとらわれず、遊びそのものを楽しむ経験につながります。
③ 負ける経験を少しずつ積み重ねる
最初から長いゲームや複雑なルールに取り組む必要はありません。
短時間で終わるゲームや、勝敗がわかりやすい遊びから始めてみましょう。
また、負けたときにどうするかを、落ち着いているときに一緒に考えておくのも効果的です。
例えば、
・「悔しい」と言葉で伝える
・深呼吸をする
・少し休憩してから、もう一度遊ぶ
・相手に「おめでとう」と伝える
など、具体的な方法を練習していきます。
すぐにできなくても大丈夫です。大人と一緒に経験する中で、少しずつ自分に合った方法を身につけていきます。
🌸 こぱんはうすさくら鴫野教室での支援
教室では、すごろくやカードゲームなど、勝ち負けや順番のある活動を通して、楽しみながらさまざまな経験ができるよう支援しています。
お子さまの様子に合わせてルールをわかりやすく伝えたり、必要に応じて職員が気持ちを言葉にするお手伝いをしたりしながら、一人ひとりのペースを大切にしています。
また、勝ったときだけでなく、悔しい気持ちを落ち着かせようとしたときや、もう一度挑戦しようとしたときも、その頑張りを認めています。
目指しているのは、負けても平気になることではなく、悔しい気持ちと付き合いながら、次の行動へつなげられるようになることです。
🌼 最後に
負けて泣いてしまうことも、怒ってしまうことも、気持ちの扱い方を学んでいる途中の姿かもしれません。
大切なのは、無理に我慢させることではなく、悔しい気持ちを受け止めながら、どうすれば次に進めるのかを一緒に考えることです。
小さな成功体験を積み重ねることで、お子さま自身が「悔しかったけど、もう一度やってみよう！」と思える場面が少しずつ増えていくといいですね♪
ご家庭でも、お子さまの小さな成長を一緒に見つけていきましょう🌷
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こぱんはうすさくら鴫野教室では、楽しみながら遊びのひとつひとつにねらいや目的をもち、プログラムを作成しご支援を行っています。
こぱんはうすさくら鴫野教室は随時ご見学・ご相談を受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ★
※営業時間中は基本的に療育支援に全力を注いでおります！その為Webお問い合わせを頂きましたら、お電話ではなく、まずご登録されましたメールアドレスに必ずご返信させて頂いております事ご了承下さいませ。その為当方からのご連絡が迷惑メールに振り分けられている恐れもありますので一度ご確認下さいませ。
※お急ぎの場合は直接お電話下さいませ。担当者が対応させて頂きます。
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住所：大阪市城東区鴫野西5-22-12 アマントリビエールシギノ2階
電話番号：06‐6967‐9815
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