こんにちは
こぱんはうすさくら札幌太平教室です。
運動プログラムのご紹介です。
今日はほふく前進をやりました。
実際のほふく前進のやり方で行っています。
5種類もあることを私たちも初めて知ってどれも全身を動かす楽しい運動になりました!
特に股関節の可動域など普段なかなか動かさないところまで動かせて、みんな汗をかくほどの運動になりました!
これで自衛隊などに興味を持ってくれたりしてもすごく嬉しいなと思いました!
こぱんはうすさくらでは日々楽しいプログラムをしています
興味のある方はぜひ一度お気軽にお問い合わせください!
こぱんはうすさくら札幌太平教室
0115948274
自衛隊?ほふく前進![札幌市北区児童デイサービス]
教室の毎日
25/03/15 13:51
