こんにちは♪
AIAI PLUS 南流山です！！

今日は鉄棒の「ぶらさがり」を、紹介します。
「ぶらさがり」は、腕の力で自分の力を支えて体幹を鍛えることにつながっていきます。

そのためにはまず、握り方がポイント！
親指が上になってしまう滑り落ちやすくなってしまうため、
親指は下にして握ることができるようにお手伝いします。

「親指は下にして、ぎゅっとにぎろう！」
と繰り返し声をかけることで、
次からは子ども自身が、手の握り方にも気をつけて取り組めるようになります。

体を浮かすことに少しドキドキする子どもには、
先生がそっと手を添えてあげるだけで、
ぶらさがる勇気を与えられます！

一人でぶらさがれた時には、
「やったー！できたね！！」
と、一緒にたくさん喜びを分かち合っていきます♪

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AIAI PULUSでは、基礎の段階でどのような力が必要なのか、どのように力をつけていくと効果的なのか、きちんと系統立てて作られている専門プログラムを「個別最適化」してご提供させていただいています。
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