こんにちは!
AIAI PLUS 南流山です。
写真はあざらしをやっている所です!
あざらしは足を動かさずに胸をそらした姿勢で腕だけで前に進みます!
肘が伸びている状態を継続しないと進みずらい。
ポイント!!!
足を伸ばした状態を維持する(肘は曲げない)。
手の向きは少し横にすると前にいく力が伝わりやすい。
以前は腕がきちんと伸ばせず中々前に進めなかったお友達ですが、
身体を支える力(筋肉)もつき前に進める様になりました。
少しずつ練習して力をつけましょう!
また一緒に頑張りましょう!
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AIAI PULUSでは、基礎の段階でどのような力が必要なのか、どのように力をつけていくと効果的なのか、きちんと系統立てて作られている専門プログラムを「個別最適化」してご提供させていただいています。
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アザラシになって、レッツゴー!
教室の毎日
22/08/09 09:38