こんにちは！
AIAI PLUS 南流山です！

今日は「おいもゴロゴロ」のワンシーン(^^♪
マットの上でゴロゴロと転がります！！

簡単そうに見えますが、実はとても難しいんですよ！

足や手で反動を使わず、「体幹」と言われるお腹や背中の筋肉で、
体をねじりながら回転していかなくてはいけないのです！！

そのためには体幹の回旋を出す筋肉である「腹斜筋」なども使い、
体幹全体を上手く使わないと転がれません！！

最初はお友達も、脚が曲ってしまっていましたが、
声掛けや練習を重ねて、脚をまっすぐにしてゴロゴロと転がることが出来るようになりました☆

小さなことの積み重ねでどんどん上達していくのが、
本人も分かるのか、ゴロゴロと転がるのを楽しんでいるような様子でした！！

ぜひ、みんなも　
レッツ　ゴロゴロ☆です！！

----------------------------------------------------------------------------------------
AIAI PULUSでは、基礎の段階でどのような力が必要なのか、どのように力をつけていくと効果的なのか、きちんと系統立てて作られている専門プログラムを「個別最適化」してご提供させていただいています。
-----------------------------------------------------------------------------------------