こんにちは！！
AIAI PLUS 南流山です！！

今日も出来たをお届けです★
『ぞうきんがけ』という運動をしているシーン！

おしりを高く上げて、手に体重をかけてぞうきんをかけるように走ります！！
ただ、慣れないと膝がついてしまいます・・・！

そこで、スタッフがおしりや骨盤をクイッとサポート！！☆彡

すると不思議な事に膝があがり、おしりがあがり、手に体重が乗ってきます！！
体幹や下肢の力が弱いと、なかなか上がってこないおしり…
ただ、サポートするポイントさえ押さえれば、少しのアシストで上がってきます！！

おしりが上がることで、手に体重が乗るのはもちろん、足のつま先で蹴って進むことが出来ます！！

それも前に進む推進力として重要ですし、
足先・つま先の発達で、歩く・跳ねる・走るのすべての動きに直結していきます！！

出来たの裏には、たくさん今後の出来たに繋がる魔法が詰まっています(^^)/

ぜひ、広い運動ルームでたくさん運動しましょう！！


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AIAI PULUSでは、基礎の段階でどのような力が必要なのか、どのように力をつけていくと効果的なのか、きちんと系統立てて作られている専門プログラムを「個別最適化」してご提供させていただいています。
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