こんにちは！！
AIAI PLUS 南流山です！

みんな大好きセラパテの活用法を変えてみました！
椅子に座って活動することが多いですが、今日は立ちながら行ってみました☆

ピザの生地を練っているかのようなフォームですね(^_-)-☆
しっかりと足で踏ん張って、両肘を伸ばしながら力を込めて伸ばしています！

立って行うことによって、指先のみならず肩回りの筋肉も鍛えることが出来るので、良い筋力トレーニングになります！！

【学習＝座る】が当たり前になりつつありますが、立ちながら活動をすることも大切ですよね(^^♪

目的に合わせて、その都度方法を変えて取り組んでいます！！

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AIAI PULUSでは、基礎の段階でどのような力が必要なのか、どのように力をつけていくと効果的なのか、きちんと系統立てて作られている専門プログラムを「個別最適化」してご提供させていただいています。
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