こんにちは！！
AIAI PLUS 南流山です！！

南流山では、準備運動をしてから運動プログラムを行います。
こちらはストレッチをしているところです！
初めはバランスが取れずに難しくてストレッチが上手くできなかったお友達も
今では上達してかなりうまくなりました☆
特に小さいお友達は難しく感じると思います。
しかし、ストレッチをすることにより身体も柔らかくなります！！
その後の運動プログラムにも効果があるので、
ぜひおうちでもやってみてはいかがですか！？

ストレッチで体を柔らかくしていきましょう♪

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AIAI PULUSでは、基礎の段階でどのような力が必要なのか、どのように力をつけていくと効果的なのか、きちんと系統立てて作られている専門プログラムを「個別最適化」してご提供させていただいています。
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