こんにちは！！
AIAI PLUS 南流山です！！

本日は、準備運動の様子をお伝えします。
指導員が身体を小さく丸めているのをお子さんが上手に真似をしています。

指導員が「ギュッと丸く小さくなって～、大きくなって～！」等
言葉を添えながら、楽しく身体を動かしています。

伸脚は、膝をしっかりと横に伸ばして爪先は上に向けた状態で行いますが、
その体勢が難しいお子さんや分からないお子さんも居るため、
一つ一つの動きを丁寧に教えながら行なっています。

伸脚でも片方を伸ばすのにたくさんの工程があり、
「小さくなってギュッ。」→模倣
「蛙さんみたいに身体の前に両手をついて」→模倣
「脚を横に伸ばして」→模倣
「爪先は上。天井に向けて」→模倣
「膝は真っ直ぐに伸ばす」→模倣

模倣は準備運動だけでなく、
①注意の向けやすさ
②身体の動かし方の理解
③コミュニケーションのきっかけ
等にも繋がります。
さらにこの後行う粗大運動への気持ちをスムーズに切り替えていくといった効果もあります！

これからもたくさん楽しく身体を動かしていきましょう♪

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