こんにちは！！
AIAI PLUS 南流山です！！

本日は、粗大運動プログラムの平均台で行う【カニ歩き】をご紹介します。

平均台の上での「カニ歩き」は、楽しみつつも体幹を鍛えたり、
協調性を発揮したりする素晴らしい運動です。
やり方
①平均台の上に横向きで立ち、腕を曲げて手をチョキにする
②足を肩幅に開いてしゃがみ
③足を閉じながら立つ
○まだ一人では難しいお子さんは、指導員と手を繋ぎながら行なっています。

【カニ歩きのメリット】
①バランス感覚が鍛えられる
カニ歩きは、お子さんが身体の左右のバランスを意識する絶好のチャンスです。
身を乗り出し、左右の足をしっかりと使うことで、自然とバランス感覚が鍛えられます。
高い場所を歩くことによって自分の重心を意識し、バランスを取る能力が養われます。

②集中力の向上
平均台上では不安定な状態が生まれるため、
お子さんの集中力向上にも寄与します。

お子さんが色々な経験をしながら、楽しく学べる場を提供していきます😊

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