こんにちは!
AIAIPLUS船橋駅北口です★
今日の支援の様子です♪
鉄棒でぶら下がりをしました。
以前はすぐに手が離れていましたが、
現在はしっかり両手で握れています!!
鉄棒をすることで
腕の筋力・体幹が鍛えられます。
また、ぶら下がりの時に膝を上げることで
腹筋・背筋も一緒に鍛えられます♪
AIAI PLUS 船橋駅北口では
随時、見学を実施しています。
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 書上
5月16日
教室の毎日
23/05/16 18:13