こんにちは★
AIAI PLUS 船橋駅北口です!
本日は、運動プログラムにて「鉄棒:ぶら下がり」を行いました。
ぶら下がりでは、鉄棒を握る力や広背筋などの筋力を伸ばすことが期待されます♪
足をマットにつきながらも最後まで強く握ることができました★
現在、火曜日の14:45~16:00の1枠に空きがございます。
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 山本
6月8日
教室の毎日
23/06/08 18:01