こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です☆
本日は、運動プログラムにて「やきいもごろごろ」横回転の動きに挑戦しました♪
マットの上から落ちてしまわないよう意識しながら転がりました★
横回転の動きでは、体幹の安定やバランス感覚の向上等の効果が期待されます。
現在、火曜日の14:45~16:00の1枠に空きがございます。
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 山本
6月15日
教室の毎日
23/06/15 18:13