
こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
本日の運動の様子です!
平均台の「またがってずりずり」を行いました。
腕を天井に上げ、前方におろし、腕の力で体を引き寄せます。
体を引く動きを行うことで、鉄棒でのぶらさがりや逆上がりができるようになります!
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 齋藤
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
本日の運動の様子です!
平均台の「またがってずりずり」を行いました。
腕を天井に上げ、前方におろし、腕の力で体を引き寄せます。
体を引く動きを行うことで、鉄棒でのぶらさがりや逆上がりができるようになります!
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 齋藤