
こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
本日の運動の様子です!
マット上でクマ歩きをしました。
左右に大きく体重移動し、自分の体を手足で支える動きです。
大きく腕を広げながら行うことで、体幹を鍛え
バランス感覚を養うことができます!
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 齋藤
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
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マット上でクマ歩きをしました。
左右に大きく体重移動し、自分の体を手足で支える動きです。
大きく腕を広げながら行うことで、体幹を鍛え
バランス感覚を養うことができます!
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
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作成者 齋藤