こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
教室ではトランポリンを行いました。
トランポリンは繰り返しジャンプをするため、体幹や下半身の筋肉を鍛えることができます。また、自分がどこにいるのか確認しながら動くため、空間認識能力も鍛えることができ、とても効果的な運動です!
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 椋田
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
教室ではトランポリンを行いました。
トランポリンは繰り返しジャンプをするため、体幹や下半身の筋肉を鍛えることができます。また、自分がどこにいるのか確認しながら動くため、空間認識能力も鍛えることができ、とても効果的な運動です!
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