
こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
教室では平均台を行いました!
平均台には様々な効果があります。
横歩きをすると、足の内股の筋肉を使う為、座るときに足を閉じて座る必要な筋力になります!
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 椋田
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
教室では平均台を行いました!
平均台には様々な効果があります。
横歩きをすると、足の内股の筋肉を使う為、座るときに足を閉じて座る必要な筋力になります!
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