こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
今回は鉄棒についてご紹介します。
鉄棒のぶらさがり、鉄棒ぶら下がりは、握力や腕の筋力、体幹を鍛え、姿勢改善や身体能力の向上に高い効果が期待できる全身運動です。
土、祝日も開室しております♪
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 齋藤
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
今回は鉄棒についてご紹介します。
鉄棒のぶらさがり、鉄棒ぶら下がりは、握力や腕の筋力、体幹を鍛え、姿勢改善や身体能力の向上に高い効果が期待できる全身運動です。
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