こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
クモ歩きの効果は、体幹の強化、姿勢改善、バランス感覚・コーディネーション能力の向上、全身の筋力(特に腕や足腰)の向上、そして転倒防止・運動能力の土台作り等に効果的な運動です。
土、祝日も開室しております♪
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 齋藤
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