こんにちは✨AIAI PLUS高殿です。
サーキット運動の様子をご紹介いたします。
本日は、マット運動でお尻歩きをしました。
⭐️体幹の強化
⭐️動作模倣
をねらいとして取り組みました。
座った状態で腹筋と背筋でバランスを保ちながら移動するため、全身のバランス感覚を鍛えながら体幹を強化することができる動きです。
手をしっかりマットについて進む先生のお手本をよく見て真似っこしてくれました。
先生と一緒にサーキットを始める前の「1.2.3」も、じょうずに言えていましたよ☺️
サーキット運動では鉄棒、平均台、マット運動、トランポリンやとび箱を使い、視点が定まりにくかったり、バランスが不安定だったり、身体がうまく使えないなどの困りに、感覚統合へアプローチしていきます。
(担当:南村)
【多機能型事業所 AIAI PLUS 高殿】
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(代表:北口)
6月18日(お尻歩き)
教室の毎日
25/06/18 23:38
