こんにちは✨AIAI PLUS高殿です。
今日の運動プログラムでは鉄棒でダンゴムシにチャレンジしました!
鉄棒でダンゴムシとは、鉄棒を握って脇を締め、膝を曲げてぶら下がる動作です。
ダンゴムシの体勢でぶら下がり、キープすることで腕力や握力を身につけることが出来ます。
手や腕の力だけでなく、足やお腹に力を入れてぶら下がるので腹筋の向上にもなりますね。
体勢をキープすることができるようになると次は逆上がりの動作につながっていくので、
逆上がりの練習には、まずダンゴムシになってぶら下がる練習をしています。
また運動プログラムでは、サーキットの順番を待つ、話を聞く、周囲を見る、友達の応援をするなど、SSTの要素も含めて就学後の学習や対人関係に必要なスキルを育んでいきます✨
様々なアプローチを通して、「できた!」「わかった!」の経験を増やしていきます😄✨
(担当 北口)
【多機能型事業所 AIAI PLUS 高殿】
〒535-0031
大阪市旭区高殿三丁目3番13号
-TEL 06-6958-3605
携帯090-8564-3190
メールアドレス:plus.takadono@aiai-cc.co.jp
(代表 北口)
7月9日(鉄棒ダンゴムシ)
教室の毎日
25/07/10 15:10
